最高に素敵な人生 意識改革編

最終回

自分にとって、最高に素敵な人生とはなんなんだろう？



何にもしたくない。
何も望まない。
何もいらない。


家族、親戚、親、友人、妻、子供。
全部含めて、誰とも関わりたくない。



一人で静かに、ひっそりと暮らしたい。



これが心の奥底にある本心であったりする。



やろうと思えば出来なくない。
でも、本当にそれでいいのか？


何のための人生なのか？



食べる喜びを捨てた。
酒、タバコも当然やらない。



「こんなにおいしいものが食べられないなんて、かわいそーう」

「少しぐらい飲んで大丈夫だよ。何事もほどほどが大事なんじゃないの？」

「肉も魚も食べない。お酒も飲まない。そんなんで生きてて楽しいの？」


よく言われる。



ところが、捨てるものがあれば、新たに得られるのものある。
これは捨てることが出来た人にしかわからない。



私の食事内容。

基本は一日一食。
昼過ぎに食べる、簡単な菜食弁当のみ。


この食生活に変えてから、一日の食事に取られる時間が大幅に短縮された。
変えるまで気付かなかったが、準備や片付けを考えたら、一日三食だとかなりの時間が取られるものだ。

手間暇を惜しむのなら、外食ということになるが、その分お金がかかる。
一日一食なら、通常の三分の一の食費で済む。


そして、エネルギーの節約。
多くの人が理解していないが、消化に使うエネルギーはかなりのもの。


この節約できた、時間、お金、エネルギー。
毎日のことだから、積み重ねれば、かなりのものになる。
このすべてを、自分のやりたいことに注ぐことが出来る。



性欲も捨てた。
20代のころは、溺れたこともあった。
抜け出すのに相当の苦労もした。



苦労したかいあって、得られたものも大きい。



体の底から湧き出てくるエネルギー。
無敵。
不可能なことは何もない。
何でも出来る。


そんな錯覚にさえ陥る。



食欲と性欲。
これさえ捨てれば、誰でもこんな風になれるものなのか？



しかし、よく考えれば、そんなものとうに手放している人が、この世に何人もいる。
その人たちにようやく並んだというだけの話だ。



さて、この体の底から湧き出てくるエネルギー。
これをどのように活かそうか。


何も望まずに、ひっそりと一人で暮らすのもいい。


けれど、湧き出てくるエネルギーを活かす。
これも悪くないかもしれない。


最高に素敵な人生が、見えてきたような気がする…

私が菜食になった理由 その⑪

今までの常識がガタガタと音を立てて崩れていく。
そんな感じだった。

「自然治癒力を活かせ」　小倉　重成

この本は、私の頭の中の健康に関する知識をすべて否定した。
（詳しくは皆さんも読んでね＾＾）

特に食生活に関して。
動物性食品は百害あって一利なし。
健康のためには一日一食で十分。

？？？？？？？？？？？？
はじめに読んだときは？が頭の中を駆け巡った。
混乱しまくり。

こんな食事で栄養は足りるのか。
スタミナは？
カロリーは？
一日30品目食べるのが理想なのでは？

ところが、何度も読み返していくうちに、ここに書かれていることは、本当に正しいのかもしれないと思うようになった。

思い当たるふしがいくつも思い浮かぶ。
例えば、高校時代、野球の練習でよく肩を痛めた。

この本によると、原因は食生活。
ラーメンしか食べてなかったもんな…(--)

体がだるいのは、食べすぎが原因。
顔色が悪いのも野菜不足が原因。

とにかく、この本に書かれていることはすべてが目からウロコだった。

実践してみよう。
そう思った。

途中何度も挫折を繰り返し、徐々に食生活を変えていった。
完全に食生活を変えるのに、二年くらいかかっただろうか…

食べたい欲求を我慢する。
これは想像以上に辛いものだった。

我慢しては、欲求が爆発し、普段以上に食べてしまい、自己嫌悪に陥る。
そんなことを繰り返した。


なぜ乗り越えられたのだろう？


それは、自分の内面の変化だった。



肉食がなぜ体に悪いのか？

肉を食べるとはどういうことなのか？

人間の手で、動物を育てて、殺して、食べる。これが世の中に対して、どういう影響を及ぼしているのか？

肉食の国の人々は、菜食の国の人々に比べて、重い病気になりやすい。これにはどういう意味があるのか？
つまり、生き物を殺すことが、常に死に近い世界にいるということではないのか？


色んな思いが、自分の内面を変えていった。
そして、いつの間にか、肉を食べたいという思いは消えていた…



ミルミル体が甦っていった。
東洋医学にも興味がわき、勉強を始めた。
学校にも通った。
薬剤師の資格を使って、漢方薬の販売に携わった。

こうした経験、学んだ知識、知恵が、今の自分の仕事に活きている。





私は、今の仕事が大好きである。
こんな私は、けっこう幸せなのかもしれない。


「私が菜食になった理由」　…　完


このブログ、最高に素敵な人生、意識改革編は、次回で最終回です。
今までずっと読んでくれた人へ。

本当にどうもありがとう。
最終回は水曜日に更新します。


追伸…

私は、今はベジタリアンです。
ですが、今まで述べたとおり、ほんの少し前まではバリバリ肉を食べていました。

よく、肉食者を完全否定するようなベジタリアンがいますが、これは正しいとは思いません。
ベジタリアンもベジタリアンになる前は肉食者だったんですから…

ただ、早いか遅いかの違いだけです。
早いからといってえらくもなんともないわけですから…

人々に内面の変化が起これば、おのずと食生活は変わってくる。
私はそう思います。

それをゆっくり待つのも悪くないと思うのです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　唐津

私が菜食になった理由 その⑩

病院は、希望を与えてくれるところではない。
むしろ、不安にさせてくれるところである。


「気胸は再発する人も多いから…」

「原因ははっきりしていない。いつまた起こるかわからないし、防ぎようがないからね」

「今後は飛行機はあまり乗らないほうがいい。気圧の関係で、肺が破れることもあるから…」

「水中にもぐるのも、これからはあまりやめたほうがいいね」



医者が私に言った言葉である。
気胸で病院に運ばれ、入院して10日目。
治療は順調に進み、体も回復しつつあった。

しかし、先の医者の言葉が耳に残った。
自分の体にはじめて不安をいだいた。

気胸は再発を起こしやすい？
いつ起こるかわからない？
原因不明？
防ぎようがない？
飛行機に乗るな？


体の悩みを抱えることの不安。
これをはじめて知った。

入院生活は地獄だった。
肺を膨らませる大きな機械を付けているので、ベッドに寝たきりの生活。

風呂はもちろん、トイレにも行けない。
ずっと寝たきり。
寝返りもうてず、ずっと同じ体勢のまま。
何も出来ない。
こんなに辛いことはない。


再発なんて二度とごめんだった。
けれど、医者は防ぎようがないという。

これからずっとビクビクしながら生活しなきゃならないのか。


そんなとき、ある人がお見舞いに訪れたのでした。
私にとっての最初の先生になる人。（私が勝手に先生にしてしまっています＾＾むこうはなんとも思ってないかも…）

「大変だったね。でもすっかり元気になったようだね。すぐ退院して、仕事に復帰して、少し体を動かすことだよ」

？
すぐ仕事しろ、体を動かせって、今言ったよな。
普通なら、少しゆっくりしなさい、無理しない方がいいとか言うよね。
聞き間違いたか？内心そう思った。


「医者は、原因不明で再発の可能性もあるというのですが…」

「体質を変えることだよ。肺が破れない、しっかりとした体質を作れば、再発はないし、なんの心配も要らないよ。飛行機だって大丈夫。」


体質を変えるって簡単に言うけど、朝から晩まで働いて、疲れが溜まったから、こうなったんじゃないの？
それをまたすぐ働けって、どういうつもりなんだろう？
これが本音だった。


「ところで、唐津君は肉が好きだね。野菜がぜんぜん足らないよ。だからそんな顔色してるんだよ！まずは野菜を摂ることからだね。」

肉が好き。野菜が足らない。
本当にそうだった。というか、肉しか食べてなかった。

どうしてわかったんだろう？
顔色？
それだけでわかるものなのか？
とにかく不思議なことばかり言う人だ。


「参考になると思うから、この本を読んでごらん」


帰り際にそう言って、先生は一冊の本を置いていったのでした。

先生が置いていった本。
これが、私の人生を劇的に変える一冊となることを、その時私はまだ知らなかった。
つづく。

私が菜食になった理由 その⑨

おいしいなんて微塵も思わなかった。大学生のときは…

ただ騒げればよかった。
サークルやクラスの飲み会。


ただ、騒ぐため、酔ってはしゃぐために飲んだ。
何十杯も…


にがくて、まずいとしか思えなかったビール。
それが、社会人になってからは、飲まずにはいられなかった。


仕事が終わってからのビールは格別だった。
缶ビールのふたを開け、のどを鳴らしながら一気に飲み干す。
これが毎日の習慣だった。


開店は午前の９時半。
閉店は深夜の１２時。

まあとにかく、私の勤め先のドラッグストアは労働時間が長かったわけです。
ストレスは溜まるし、のども渇くし、腹も減る。

閉店してからやっているお店は居酒屋か牛丼屋くらい。
それかコンビニ。
それが毎日の夕食だった。

もちろん、ビールは欠かせない。

食べた後、すぐに眠くなる。
疲れているからね。

そのままガーッと寝る。
次の日の９時までに、お店に出勤。

よくこんな生活で体がもったな、と思うでしょ？

いやいや、ぜんぜんもっていなかったんですよ、よく考えてみると…

体はだるだるだった。
目に力はなく、どよんとしていて、黄ばんでた。
声に力もなく、覇気がない。
体が重く、鼻炎気味。

休みの日は一日中寝ていた。
いくら寝ても寝足りなかった。

当時は、この体が普通だと思っていた。（イヤ、恐ろしい＾＾）
だるいけど、毎日朝から晩まで働いているから、疲れるのはしょうがない。
こんなふうに思っていた。

ところがある日。
朝、起きると胃が痛い。

しくしくと痛む。
？と思いながらも仕事へ。

休憩時間にいつもと同じ牛丼を食べた。
すると、痛みはさらにひどくなった。

まあ、そのうち治るだろうとほっておいた。
休憩室で一服した。（当時はタバコも吸っていました＾＾）

すると右の肺のあたりに、ちくっと刺すような痛みが走った。
？と思いながら立ち上がった。

が、次の瞬間、床に倒れこんでしまった。

胸が痛くて、苦しい。
呼吸が出来ない。
動けない。

周りのスタッフがあわてている。
スタッフ、店の客が大騒ぎ。

気付いたときは、救急車で病院に運ばれていたのでした。

気胸と診断された。（ききょう…肺に穴が開いて呼吸が出来なくなる病気。ほっておくと死ぬ場合もある）

幸い大事には至りませんでした。
が、健康に従事する仕事の薬剤師が、救急車で運ばれる。
これにはあきれますよね、皆さん。＾＾

ですが、この大病が私の転機だったんですね。
これ以後、私の人生は大きく変わっていくのですが、それはまた次回に。

ちょっと一休み

“私が菜食になった理由”は今回は一休み＾＾

久々の更新なのにね…＾＾
ごめんなさい。


ちょっと報告したいことがありまして…


な、なんと、完全菜食ラーメンなるものが世界初登場！？したんです！



全国200のチェーン店を持つラーメン屋さん、“ラーメン花月”にて、新登場。

その名もラーメン“菜菜”（なな）

期間限定というのがちょっとざんねんだけど、ラーメン大好き人間だった私としては、もちろん見逃せません。


行って来ましたよ、さっそく食べに。
店内のとんこつ臭に少しやられましたが…＾＾


感想は…
さっぱりでいて、こくがあって、おいしかったです、はい。
野菜だけでも十分おいしいラーメンが作れるんだなと思いました。


懐かしくてつい、ライスもたのんじゃいました。＾＾
ラーメン、ライス。
以前の私の定番だったんです。


さっぱりラーメンにライスはあまりあわなかったけど、懐かしさに感激！
大満足の夕食でした。

みなさんもよかったらぜひ食べに行ってくださいな。

http://www.kagetsu.co.jp/evo/rd_center/newitem/060407nana.html



ではまた。

私が菜食になった理由 その⑧

前回は、私がラーメンにはまってしまったお話でしたね＾＾

僕の場合、ラーメンでしたけど、実は多くの人は、食べ物に限らず、色々なものに、前回のお話のようなパターンではまっていくんですね。

お酒
たばこ
パチンコ
競馬
美食
好色
恋愛
くすり

エトセトラ、エトセトラ＾＾

こうしたもろもろの物に、人は執着心を持っていく。
そして、その執着心が苦しみの原因になっていく。

まぁ執着心の話はまたの機会にするとして、私のお話に戻りたいと思います。


高校時代、前回お話したラーメン屋以外にも、よく食べに行った中華料理屋さんがありました。

部活動の帰りにみんなでよく行きました。
部活が終わった後だから、もう腹ペコ。
ガッツガッツ食べてました。

食べていたものは…

チャーハンに餃子、
中華丼、
たんたん麺、
マーボ豆腐定食、
チンジャオルースー定食、
野菜炒め定食、
ホイコーロー定食
などなど。＾＾

この中華料理屋さんか、ラーメン屋。
もうほとんど毎日行ってました。


家ではごはんは食べないの？


そうなんです。
わたくし、高校生くらいから、家でご飯を食べた記憶がないんです。

みんなで部活動の帰りに食べてくるという理由で、食費をいただいてました＾＾
信じられないでしょ？

でもうちの母親も料理するのが嫌いだったので、ダメとも言わず、すんなりお金をくれたのでした。

こうして、高校の頃から、夕食はほぼ外食。
それもラーメンか中華がほとんど＾＾

この習慣は大学生になっても続きます。
あ、でも、大学生になってからは、アルバイトを始めたので、食費はもらうのを辞めました。
（えらくもなんともないですが）

そのアルバイトはピザの宅配。＾＾

アルバイトのある日は必然的に夕食はピザになるのでした。
飽きるほど食べましたね、ピザも…

ラーメン、中華、ピザ、コンビニ弁当、ファミレス。
こんな食事を高校生の頃からずーとしてたのでした。


そんな食事でよく体がもちましたね？


そうなんですよ、不思議です。
部活動で体を鍛えていたからか、若かったせいかはわかりませんが、なんともなかったんです。


大学を卒業するまでは…＾＾


ところが…


社会人になって、きましたよ、そのつけが…
もう本当、大変な思いをするんです。

しかも、その大変さにさらに拍車をかける物に、私ははまっていくんです。

私が新たにはまったものとは…

じゃーん＾＾



もう手がつけられないでしょ？＾＾
つづく


皆さんへ

健康のヒント

こちらもよかったらごらんになってくださいな（＾-＾）

私が菜食になった理由 その⑦

私が高校生だったある日のこと。
その高校の近くに、ものすごい行列ができるラーメン屋が登場したのでした。＾＾


はじめ見たときは、なんだこの行列はー、と思いましたね＾＾


今でこそ、行列の出来るラーメン屋は珍しくないですが、当時、私の住んでいた地域では、ラーメン屋に行列が出来るなんて考えられない。

ラーメンと言えば、昔ながらのしょうゆラーメンが主流。
どこにいっても、メンマ、わかめ、ナルト、チャーシューとのりがのったごく普通のラーメンが出てくる。
ちなみに私は、このしょうゆラーメンが大好きでした。＾＾


ところが、毎日開店から閉店まで行列ができるラーメン屋がいきなり出現。
しかも、なにやら、とんこつしょうゆラーメンなる、今までにないラーメンとのうわさ…


こりゃ、食べに行かないわけには行きませんよね？＾＾


３０分位ならんだかな？
やっと店内へ。

メニューをみてまずびっくり。
なんとメニューはラーメンの一品しかない。後は大盛りとか中盛りとかしか書かれていない。


なんじゃこの店は？


出てきたラーメンを見てまたびっくり。


なんじゃー、このラーメンはー！


そのラーメンを一口食べて、またまたびっくり。


なんじゃーーー、この味はーーー！！！


今までしょうゆラーメンしか食べたことのなかった私の感想は、まさに「なんじゃこりゃー」の一言。
はっきりいって衝撃以外の何ものでもなかったですね、はい。



で、おいしかったの？



んー、おいしいも何もないですね。
今までにない味。衝撃。

これしか表現できません。
こんなのラーメンじゃないとさえ思いました。



ところが、次の日。
思ってしまうんですよ、人間は…＾＾



また、あの衝撃を味わいたいと…

こうして、二度、三度足を運び、ついにはやみつきになる。


人はこのようにして、食べ物に執着心をもっていくんですね～＾＾


そして、一度やみつきになったら、止められない。
これは、麻薬と一緒です。
かるーい中毒ですよ。


というか、当時は止めようなんて微塵も思っていないし…＾＾

もう、毎日、休み時間、学校の帰り、部活動の帰りに、このラーメン屋に行ってました。
はっきりいって、当時の私の体は、ラーメンで出来ていました。＾＾


よく太らなかったですね？


そうなんですよ、不思議です。

たぶん、若かったのと、毎日の激しい部活動の練習（野球部）のおかげだと思います。


ところが、高校生活は３年でお終い。
その後に来ました。

一気にぶくぶくと…＾＾


その後のお話は、また次回にします。

私が菜食になった理由 その⑥

続きです。

前回、書いたように、私は小学生の頃にいい思いではあまりありませんでした。


みんなの仲間はずれ。
かるーい、イジメのようなものにもあってました。（--）


中学に入っても、小学生の頃のつづきみたいなものでした。
なぜなら、中学生になっても、小学校のメンバーとほぼ同じ生徒たちだったからです。


小中ともに、楽しかった思い出はほとんどなーい。
思い出といったら、中学３年のころ、すごい大きな失恋をしたくらいですね。


まあ、失恋の話はまた別の機会にするとして、食べ物の話に戻りマース。



中学を卒業後、地元の高校に進学。

ここで、また、出会ってしまうんですね。



えっ、何にですかって？


もちろん、私を虜にしてしまう、食べ物にです。


いやー、これは本当ーに、やばいです。＾＾
カップラーメンも体に悪いですけど、それよりももっと体に悪い食べ物。


毎度言ってますが、ほぼ毎日食べてました。＾＾


いやー、これはもう本当に、やみつきになっちゃうんですよ。

特に男子は…


そのやみつきになっていた食べ物。

それを公開して、今回は終わりにしますね。


じゃーん。

これが、わたしがやみつきになって、のちにやめられなくて、大変苦労した食べ物でーす。

　


名づけて、とんこつギトギトチャーシュー麺でーす。＾＾

私が菜食になった理由 その⑤

お誕生会。


みなさんも小さい頃やりませんでした？
たくさんのお友達を招いて、お料理、お菓子、ケーキをみんなで楽しく食べる。

誕生日の子は、プレゼントに囲まれる。
小さい子供にとっては夢のような一日＾＾


私も何人かの誕生会にお呼ばれしていったんですよ、小さい頃。


でも、そこでもやってしまっていたんですね、私は…　　トホホ＾＾


何を、ですって？


それは、前々回書いた、焼肉食べ放題に行ったときに、やっていた行動と全く同じことを…です＾＾


お誕生日会に招かれると、テーブルの上には、見たことも聞いたこともない料理や、お菓子が盛りだくさん。
もちろん、ケーキだなんて、普段は夢のまた夢のような食べ物です。


もう、目ん玉飛び出しそうでした。


「お誕生日おめでとー」


誕生会が始まるや否や、勢いよく、料理にがっつく。
その勢いはとまらない。
口が汚れようが、こぼそうが関係ない。


早く食べないと、他の誰かに食べられちゃう！（たくさんんあるのにね＾＾）
そんな感じでガッツガッツいっちゃったんです。


みっともない…


そう。


わかっているんですよ、頭では…


でも、自分を抑えこめない。

興奮して、エキサイトしすぎて、抑えが利かない自分。
全身からアドレナリンが噴き出している。
そんな感じです＾＾


そんな、食べ物くらいで大袈裟なー。


そう思うでしょ。

でも、大袈裟でもなんでもないんです。

本当に興奮しちゃうんですよ、人間は。
普段抑え込まれている欲求を、ガーッと一気に開放するとね＾＾



その結果どうなったか。


唐津君は…

「卑しい」
「意地汚い」
「食いしん坊」
「ずうずうしい」
「すげー欲張り」
「貧乏人」


その後、友達に言われた言葉です（--）


その後、誕生会には、お誘いがこなくなりました。
かなしー　(--)



“食”に対する抑え込まれた、強い欲求。

これが原因で、その後、私は徐々にクラスから浮いた存在になっていくのでした。



つづく。

インフルエンザ？

ごぶさたしました。＾＾

たった今投稿しています。